Come ridurre lo stress: 8 semplici consigli
Sentite che lo stress sta iniziando a condizionare le vostre giornate? Prendete delle misure preventive per evitare di esserne …
Sovrappeso e immagine corporea – Psicologa Milano
Negli ultimi anni, spinti dai modelli culturali di riferimento, abbiamo sviluppato un’ossessiva preoccupazione relativa …
Paura di essere abbandonati – Psicologa Milano
L’abbandono è tra le cause più frequenti del mal di vivere. All’origine di questa sofferenza c’è spesso una situazione …
Saper riconoscere la dipendenza – Psicologa Milano
Con il passare del tempo le strategie per gestire le situazioni difficili diventano delle abitudini. Quando un’abitudine è …
Autostima: dieci consigli per imparare ad amarsi
Fare tacere il proprio giudice interiore è una delle condizioni per coltivare la propria autostima. Marie-Laure Cuzacq Affermarsi …