Nonostante tutte le relazioni e tutte le coppie siano tra loro differenti è possibile ravvisare dei segnali in grado di indicare quando una relazione attraversa una crisi profonda tanto che la coppia potrebbe non uscirne da sola:
- Mancanza di interesse per la vita dell’altro: non si condividono più le gioie e le pene quotidiane dell’altro o lo si lascia solo con i suoi problemi. Ringraziare o lodare il partner sono diventati concetti estranei.
- Non ci sono più interessi o attività comuni o che si ama condividere.
- Un coppia in crisi profonda evita tutti i tipi di intimità in questo modo la vita amoroso non esiste più e si prova anche del disgusto quando l’altro si avvicina.
- Presenza di un disequilibrio tra autonomia e dipendenza: uno dei partner è completamente sacrificato all’altro. Per salvaguardare l’identità di coppia, l’armonia e mantenere la relazione relega in secondo piano tutti i suoi bisogni.
- Non esiste consenso sui valori fondamentali e gli obiettivi di vita importanti di conseguenza non c’è nessuna speranza di conseguire degli obiettivi con il partner
- La lealtà verso il partner è assente. Si parla male del partner con altre persone o lo si ridicolizza davanti ad altri. La coppia e la relazioni sono sempre messe in secondo piano rispetto ad altri ambiti della vita.
- Mancano la stima e il rispetto, un minimo di riconoscenza e di cortesia verso l’altro non è più contemplato. Gli insulti e le svalorizzazioni sono moneta comune. La sfera privata dell’altro non è più rispettata.
- Uno o entrambi i partner non investono più nella coppia: un partner ignora l’altro nelle decisioni importanti, le promesse non vengono più mantenute, non si dedicano più del tempo all’altro. Non c’è più alcuna volontà a riflettere su possibili cambiamenti o si parla spesso di separazione.
Questi segnali seppur importanti non sono necessariamente sinonimo di separazione, sebbene indichino che la base della coppia è gravemente compromessa. In questa situazione è importante capire se la separazione è il solo modo di uscire dalla crisi o se c’è ancora un margine per risolvere le difficoltà. In tutti i casi è raccomandabile la ricerca di un aiuto professionale da soli o in coppia. Un terapeuta può aiutare la coppia a rispettarsi ed ad evitare così le ferite più gravi. Questo permette di evitare che i partner e in particolare i figli soffrano inutilmente.
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