Depressione e burnout, l’esaurimento delle risorse individuali messe in gioco sul lavoro, sono due disturbi psichici diversi, all’apparenza, ma hanno effetti negativi molto simili sul sistema immunitario. Stando a un recente studio questa correlazione sarebbe indicata dall’incremento dei livelli sanguigni di due marcatori biologici associati a un aumento del rischio cardiovascolare e di altre patologie legate ai processi infiammatori come diabete e ictus. Ma non è tutto. Donne e uomini hanno … [Leggi di più...]
Il realismo depressivo
Mentire a se stessi può essere un modo per difendersi dalla depressione. Molti studi indicano che le persone depresse ingannano se stesse meno degli altri. Uno studio della Temple University ha svelato questa tendenza alterando il risultato di un gioco. Le persone sane tendevano a prendersi il merito quando vincevano e a declinare le colpe se il risultato era scarso. I depressi invece valutavano il proprio contributo più correttamente. Un altro studio ha dimostrato che i depressi giudicano i … [Leggi di più...]
Cura depressione Milano Bande Nere
Con il percorso terapeutico studiato per la Cura depressione Milano Bande Nere, la persona diventa più equilibrata, più sicura di sé, più consapevole delle sue parti interne, e si sente maggiormente gratificata e realizzata. E’ importante che la persona che cerca una psicoterapia sia disponibile ad entrare in contatto con la propria sofferenza e che porti una motivazione a conoscersi e scoprire come funziona nella mente. Una caratteristica importante per chi inizia un percorso psicoterapeutico è … [Leggi di più...]
