Con il passare del tempo le strategie per gestire le situazioni difficili diventano delle abitudini. Quando un’abitudine è dannosa e difficile da cambiare si trasforma in dipendenza. La maggioranza di noi associa la parola dipendenza all'abuso di sostanze come droga, sigarette e alcool. Queste forme di dipendenza sono molto diffuse e nocive. Nonostante ciò la dipendenza può essere anche psicologica e prendere la forma di un’abitudine malsana come mantenere una relazione violenta, … [Leggi di più...]