Ti chiedi se hai abbastanza fiducia in te stesso o ti piacerebbe comunicare con più sicurezza? Mettiti alla prova con il seguente test. Leggi le seguenti azioni e spunta quelle che ritieni siano segni di autostima. Ammettere i propri torti. Flessibilità quando è necessario apportare modifiche. Parlare dei propri successi. Descrivere gli eventi negativi in modo positivo. Ad esempio: "Sebbene non abbiamo raggiunto il nostro obiettivo, abbiamo imparato molto". Vestirsi per … [Leggi di più...]
Come gestire le persone che ti fanno sentire inferiore
Hai un parente o un amico che pretende sempre di essere l'esperto di qualsiasi argomento? Le sue continue affermazioni ti fanno sentire in difetto? Sebbene il consiglio ricevuto sia stato utile ti rendi conto che è stato dato con un tono di voce appositamente pensato per farti credere che tu e le tue idee mancate di validità? Quando le persone fanno di tutto per farti stare male, la domanda da porsi diventa: è un problema mio o loro? Se di solito senti che la tua autostima è abbastanza forte, … [Leggi di più...]